“Na mijn stoppen met roken vlogen de kilo’s er langzaam bij en begon ik me steeds futlozer te voelen. Ik probeerde talloze diëten, maar niets hielp echt. Totdat mijn huisarts me wees op de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI).

Inmiddels ben ik twee jaar bezig en ben ik 15 kilo afgevallen – langzaam, maar blijvend. En ik ben nog niet klaar, want ik wil er graag nog 10 kilo af. Door de GLI heb ik echt mijn draai gevonden. Ik sport elke week bij Leefstijlcentrum Breda, ga wekelijks zwemmen en probeer dagelijks minimaal een half uur te wandelen. Sinds ik meer beweeg, voel ik me fitter dan ooit

De GLI heeft me niet alleen geholpen met afvallen, maar ook met het vinden van een gezondere balans. Het gaat nu niet meer om diëten, maar om volhouden – en dat lukt, stap voor stap.”