Wandel- en hardlooptraining
Wandel- en hardlooptraining
Wil jij werken aan je gezondheid én samen bewegen in een gezellige groep?
Bij Leefstijlcentrum Breda doen we mee met het hardloopevenement van Breda, de Singelloop!
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: bij ons ben je welkom. Samen werken we aan je conditie, gezondheid en plezier in bewegen.
Bij Leefstijlcentrum Breda doen we mee met het hardloopevenement van Breda, de Singelloop!
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: bij ons ben je welkom. Samen werken we aan je conditie, gezondheid en plezier in bewegen.
Voor wie?
Loop Mee! Bij Leefstijlcentrum Breda is er voor:
-
- Iedereen vanaf 18 jaar
- Jongeren onder begeleiding van een volwassene
- Beginners én gevorderden
- Mensen met of zonder conditie
Bewegen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je mentale en sociale gezondheid. In een groep is het nét dat extra zetje dat helpt om vol te houden.
Veelgestelde vragen over de hardlooptraining
- Wat als ik een training mis door werk of vakantie?
Dat is geen enkel probleem. Omdat we vier trainingsmomenten per week aanbieden, is er altijd een flexibel moment te vinden om je wekelijkse kilometers te maken. Onze trainers kunnen de training van die dag naar je doorsturen zodat je er geen een hoeft te missen! - Welke kleding of hardloopschoenen heb ik nodig?
Comfortabele, ademende sportkleding die past bij het actuele weer is het belangrijkste. Voor je schoenen adviseren we goede hardloopschoenen met voldoende demping om je gewrichten te beschermen tijdens het lopen op het asfalt in Breda. Je kunt altijd bij onze specialisten terecht voor gratis advies over materiaal. - Kan ik eerst een keer komen proefdraaien?
Jazeker! We snappen dat de drempel om te starten soms hoog kan zijn. Daarom ben je altijd van harte welkom om een gratis proefles te volgen. Zo ervaar je direct de gezellige sfeer en de professionele dynamiek van onze loopgroepen.
