
Hoe is Margreet bij Leefstijlcentrum Breda terecht gekomen, haar motivatie en wat haalt ze er dagelijks uit!
Even voorstellen: Ik ben Margreet van Loon, 78 jaar. Ik ben geboren en opgegroeid in Montfoort (Utr). Mijn man Gorrie en ik hebben ruim dertig jaar in Limburg gewoond. Ik hou van bewegen en elke woensdag gingen we met een club dames op pad voor een flinke wandeling in het mooie heuvelland. Elk jaar maakten wij met ons groepje een spannende reis. De mannen moesten zich dan maar een weekje met elkaar vermaken. Daarna zijn we begonnen met grote fietstochten in het Duitse en Belgische grensgebied en hebben we hier later nog zwemmen en gymmen aan toegevoegd. Verder luister ik graag naar klassieke muziek en toen Gorrie besloot secretaris van het Kerkraads Symfonie Orkest te worden, werd muziek een wezenlijk onderdeel van ons leven en verzorgden wij regelmatig workshops van het orkest. Een tijd met veel mooie herinneringen en muziek. Nu geniet ik hier elke maand van "Muziek in Boeimeer", elke laatste vrijdag van de maand, leuke wisselende optredens en fijne contacten met de bezoekers. Ik ben samen met mijn man Gorrie lid geworden bij Leefstijlcentrum Breda. We wonen nu 16 jaar in Breda omdat onze jongste zoon na zijn studie naar Breda verhuisde, mijn man Gorrie komt hier ook vandaan.
Mijn motivatie om hier te sporten: Ook bij het ouder worden is het goed om sterk en fit te blijven. Lekker dicht bij huis, bijna onder één dak in een nieuwe frisse accommodatie kunnen sporten. Bij de opening vorig jaar even kennismaken met "de buren" en het klikte meteen met een fijn team sportbegeleiders, zodat ik me meteen opgaf voor een proefles.
Eigenlijk miste ik mijn sportgroepjes uit Kerkrade en de leuke contacten, dus instappen bij het Leefstijlcentrum was geen grote stap, maar een klein duwtje in de rug.
Merk je een goed verschil nu je bij Leefstijlcenturm sport?
Ja, met een jaar sporten voelen we goed verschil, er is zo veel meer dan fietsen en wandelen. En ik kijk altijd uit naar de volgende les om mijn sportmaatjes te kunnen ontmoeten.
"Even kennismaken met "de buren" en het klikte meteen met dit fijne team sportbegeleiders, zo gaf ik me direct op voor een proefles."
Margreet

Alles, maar dan ook echt alles, gaat makkelijker in het dagelijks leven; ik voel me fitter en heb meer energie.
Wat is je favoriete les bij Leefstijlcentrum Breda? Mijn favoriete les is Pilates. Ik vind die lessen goed voor spieren en balans en vrijwel zonder kans op sportblessures. Maar ook FitGym vind ik prima. Ik voel dat ik groei door mijn sportbeleving. Ik kan me uitgedaagd voelen. Twijfel om te gaan sporten? Nee, ik kijk altijd uit naar de volgende les, want ik voel me altijd beter als ik hier lekker bezig ben geweest. Ik kan wel eens moe zijn en denken 'vandaag maar even niet', maar de praktijk is, dat ik hier altijd weer fit vandaan ga. En zo ben ik opgevoed: heb je een keer geen zin, dan maak je maar zin en inderdaad, het werkt. Als ik hier lekker bezig ben met sporten, maak ik mijn hoofd helemaal leeg. Het is net zo verslavend als hardlopen. Ik zou hier wel elke dag bezig willen zijn, maar ik heb geleerd dat er in de week ook een paar rustmomenten moeten worden ingebouwd om meer voordeel te hebben van intensief sporten.
"Alles, maar dan ook echt alles, gaat makkelijker in het dagelijks leven; ik voel me fitter en heb meer energie."
Margreet

Post a comment Reactie annuleren
Related Posts
Ervaringsverhaal van Jopie van den Avoort – Buitelaar
GLI CooL programma Jopie Wij delen graag het verhaal van Jopie over het GLI CooL…
Member in the spotlight – Arno!
Member in de spotlight, Arno: “Ik voel me beter dan ooit – vol energie en…
Wat is een GLI en welke GLI’s biedt Leefstijlcentrum Breda aan?
In Nederland kampen veel mensen met overgewicht, leefstijl gerelateerde klachten of een gebrek aan balans…
Leefstijlcentrum Breda bestaat 2 jaar! Kom het vieren!
Tweejarig bestaan – 4, 5 én 6 april 2025 Op 14 april bestaat Leefstijlcentrum Breda…