Het voordeel van Leefstijlcentrum Breda is dat je veel verschillende specialisaties onder één dak vindt. Heb je een klacht of een vraagstuk waar je aan wilt werken? Grote kans dat we jou kunnen helpen! Hieronder vind je een overzicht van de specialisaties de we in huis hebben.
Slaapoefentherapie
Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en energiek leven. Helaas ervaren veel mensen slaapproblemen die hun dagelijks functioneren en welzijn negatief beïnvloeden. Bij Leefstijlcentrum Breda bieden we Slaapoefentherapie Cesar/Mensendieck aan, een effectieve methode om slaapproblemen aan te pakken en te verbeteren.
Lees meer
Ademhalingstherapie
Ademhaling is de basis van ons bestaan, maar door stress, inactieve houding of andere factoren kunnen we het juiste ademhalingspatroon verliezen. Dit kan leiden tot diverse klachten. Onze ademhalingstherapie helpt je de ademhaling te optimaliseren en te gebruiken als een krachtig hulpmiddel voor het behouden van een goede fysieke én mentale gezondheid.
Lees meer
Overgangsconsulentie
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar dat betekent niet dat het altijd eenvoudig is. Hormonale veranderingen kunnen lichamelijke én emotionele klachten veroorzaken. Voor veel vrouwen is het lastig om hiermee om te gaan, vooral omdat er nog steeds een taboe op dit onderwerp rust. Een overgangsconsulente kan hulp bieden.
Lees meer
Hormooncoaching
Bij hormooncoaching pakken we jouw van hormonale klachten aan en het bevorderen van een gezonde balans. Hormonen spelen een cruciale rol in ons lichaam en kunnen invloed hebben op allerlei aspecten van onze gezondheid en ons dagelijks leven. Onze missie is om jou te ondersteunen bij het herstellen van deze balans, zodat je je weer energiek, vitaal en in harmonie voelt.
Lees meer
Ademsessies
Een ademsessie is een coaching sessie waarbij de ademhaling centraal staat. Hierbij gebruik je een ademhalingstechniek om meer zuurstof naar de cellen van je lichaam te brengen en verbinding te maken met je onderbewuste. In deze cellen is informatie opgeslagen van traumatische ervaringen die kunnen leiden tot pijn, angst, stress en andere klachten. Door tijdens de ademsessie bewust en anders te ademen, breng je deze informatie in beweging zodat je het kunt doorwerken en loslaten.
Lees meer
Orthomoleculaire therapie
Orthomoleculaire therapie wordt op zeer persoonlijk en meer specifiek op celniveau gekeken naar de behoeften van jouw lijf en leden. Heb je last van je darmen, weinig energie of lukt gewicht verliezen maar niet? Orthomoleculaire therapie heeft als doel jou zo goed mogelijk in je vel te laten zitten, aan de hand van een holistische visie en een optimaal voedings-, supplement- en leefstijladvies. Samen pakken we jouw klachten aan en werken we samen aan jouw gezondheidswens.
Lees meer
Rookvrij & Fitter
Wil jij graag stoppen met roken en kan je daar wel wat hulp bij gebruiken? Met ondersteuning van onze ervaren coaches wordt stoppen een stuk makkelijker! Daarnaast wordt onze hulp ook nog eens volledig wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Bij Rookvrij en Fitter stop je op jouw manier. Individueel of in een groep, via afspraken op locatie, online of telefonisch. Zo is er altijd een manier die bij jou past.
Lees meer
Covid revalidatie
Wanneer je besmet bent geraakt met het Coronavirus en je hier klachten aan hebt overgehouden, heb je de mogelijkheid om een revalidatietraject te starten. Dit traject start bij een van de Cesar-therapeuten, om de ademhalingsklachten of eventuele slaapproblemen te behandelen. We kijken naar de alledaagse belastbaarheid en hoe deze weer op te bouwen. Ook kijken we hoe we de conditie en spierkracht kunnen verbeteren.
Lees meer
Fysiotherapie
In samenwerking met Fysiotherapie Bredero biedt Leefstijlcentrum Breda diverse behandelingsopties aan, waaronder reguliere fysiotherapie en oefentherapie. Daarnaast hebben wij faciliteiten en deskundigheid voor medische fitness (trainen onder begeleiding) en diverse beweegprogramma’s, zoals voor lage rugklachten, reuma en COPD. Tevens werken wij samen met andere fysiotherapeuten gespecialiseerd in kinderfysiotherapie, manueel therapie en sport fysiotherapie.
Lees meer
Osteopathie
Osteopathie is een manuele behandelvorm die zich richt op het opsporen en behandelen van bewegingsverlies in het lichaam. Het uitgangspunt is dat een goede bewegelijkheid van weefsels en structuren essentieel is voor een goede gezondheid. Als ergens in het lichaam de beweging verstoord is, bijvoorbeeld door een oude blessure, een operatie, stress of een verkeerde houding, kan dat leiden tot klachten, ook op andere plekken in het lichaam.
Lees meer