Mijn naam is Jamie Stam, geboren als schapenkop en nu al ruim 10 jaar inwoner van Breda. Vanaf deze maand kom ik het team bij het leefstijlcentrum versterken. Naast leefstijlcoach ben ik ook fysiotherapeut en is de combinatie hiervan vaak van grote waarde.

Ik ben al meer dan 10 jaar werkzaam in sportscholen als instructeur, personal trainer of fysiotherapeut. Hier een grotere passie voor gekregen nadat ik zelf na afstuderen en stoppen met mijn eerste sportliefde, basketbal, opeens toch wel veel kilo aangekomen was in een korte tijd.

Toen de weegschaal 100kg zei had ik een goede oplossing. Gewoon niet meer op gaan staan en dan gaat die ook niet meer omhoog. Alleen als je al jaren in sportscholen werkt en omschreven wordt bij de leden als, “oh dan moet je even een afspraak maken bij die dikke fysio” dan doet dat wel wat met je

In de periode daarna gaan crossfitten en daar weer het plezier in sporten gevonden. Hier kwam toen ook weer een verandering in mijn eigen leven. Ik was weer de sporter van vroeger en mijn leven ging hier ook naar vormen. Natuurlijk ben ik nog niet de smalste maar ik zit goed in mijn vel en wil graag mensen helpen om hier ook naartoe te werken.

Ik houd ervan om mensen te helpen naar een gezondere versie van zichzelf toe te werken. Mensen onderschatten vaak wat ze op de langere termijn kunnen veranderen en overschatten wat ze op de korte termijn kunnen doen. Vaak zijn de grootste veranderingen begonnen met heel veel kleine stapjes die je eigen maakt en vormt naar wie jij graag zou willen zijn.

Ik kijk er erg naar uit om jullie te ontmoeten en te helpen. Aarzel niet om mij aan te spreken als je mij ziet bij het leefstijlcentrum. Ik sta meestal bekend als die kleine kale :p