Member in de spotlight, Arno: “Ik voel me beter dan ooit – vol energie en migrainevrij!”
Bij ons leefstijlcentrum draait alles om persoonlijke groei, motivatie en het behalen van doelen. In deze editie van Member in de Spotlight delen we het inspirerende verhaal van Arno, die dankzij zijn inzet en positieve mindset afscheid heeft genomen van zijn migraines en zich nu energieker voelt dan ooit!
In september 2024 stapte Arno, na een doorverwijzing van zijn huisarts, voor het eerst binnen bij Leefstijlcentrum Breda. Jarenlang had hij te maken met extreme vermoeidheid en ernstige migraineaanvallen, die niet alleen zijn dagelijkse leven maar ook zijn werk zwaar beïnvloedden. De drang naar verandering werd steeds groter. Hij wist: “Als ik mijn gezondheid écht wil verbeteren, moet ik nu structureel iets veranderen.” De persoonlijke verhalen van andere leden inspireerden hem. Op advies van leefstijlcoach & slaapoefentherapeut Laura meldde hij zich aan voor Personal Training bij Pascal.
Een omslagpunt
Wat volgde, was een traject vol kleine, maar betekenisvolle overwinningen. Arno:
“Het moment dat ik voor het eerst in jaren een hele week zonder migraineklachten doorkwam, was echt bijzonder. Mijn energie nam toe, ik kreeg weer plezier in dagelijkse dingen. Het voelde als een grote overwinning.”
De begeleiding vanuit het Leefstijlcentrum speelde daarin een grote rol. De trainingen waren niet alleen gericht op fysieke verbetering, maar ook op mentale balans, voeding, ontspanning en gewoonteverandering. Alles werd afgestemd op wat voor Arno haalbaar en duurzaam was.
“Pascal en het team luisterden echt. Dankzij hun betrokkenheid en op maat gemaakte adviezen voelde ik me gesteund én gemotiveerd.”
“Je staat er nooit alleen voor. Iedereen – leden en trainers – moedigt elkaar aan. Er is altijd iemand die begrijpt waar je doorheen gaat. Die verbondenheid houd je gemotiveerd.”
– Arno
De kracht van gemeenschap
Wat Arno misschien nog wel het meest waardeert, is de sfeer in het centrum:
“Je staat er nooit alleen voor. Iedereen – leden en trainers – moedigt elkaar aan. Er is altijd iemand die begrijpt waar je doorheen gaat. Die verbondenheid houd je gemotiveerd.”
Blik op de toekomst
Inmiddels zijn Arno’s klachten sterk verminderd en voelt hij zich fitter dan ooit. Zijn doel is om zijn gezondheid stabiel te houden en zijn nieuwe leefstijl vol te houden.
“Mijn migraine en vermoeidheid wil ik niet terug. Daarom blijf ik samen met Pascal werken aan mijn conditie. Het Leefstijlcentrum is hierin voor mij een vaste en onmisbare factor.”
Zijn boodschap voor anderen?
👉 “Zet gewoon die eerste stap. Je hoeft niet alles al te kunnen. De begeleiding, kennis en steun die je hier krijgt, maken het verschil.”
Ook benieuwd wat een traject bij Leefstijlcentrum Breda voor jou kan betekenen?
Neem contact met ons op of kom eens langs voor een vrijblijvende kennismaking. Samen kom je verder dan alleen.
Post a comment
Related Posts
Member in the spotlight – Arno!
Member in de spotlight, Arno: “Ik voel me beter dan ooit – vol energie en…
Wat is een GLI en welke GLI’s biedt Leefstijlcentrum Breda aan?
In Nederland kampen veel mensen met overgewicht, leefstijl gerelateerde klachten of een gebrek aan balans…
Leefstijlcentrum Breda bestaat 2 jaar! Kom het vieren!
Tweejarig bestaan – 4, 5 én 6 april 2025 Op 14 april bestaat Leefstijlcentrum Breda…
Mondgezondheid en leefstijl – hoe zijn ze met elkaar verbonden?
Mondgezondheid gaat veel verder dan alleen een frisse adem en een stralende lach. Wist je dat…
